らっかせい バターピーナッツ と小麦 ［その他］ パン粉 生の栄養素を比較
らっかせい バターピーナッツと小麦 ［その他］ パン粉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい バターピーナッツ | 小麦 ［その他］ パン粉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.4 | 35 | -32.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.6 | 9.1 | 13.5 | g | | たんぱく質 | 23.3 | 11 | 12.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 51.8 | 4.6 | 47.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 53.2 | 5.1 | 48.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.9 | 51.5 | -42.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.3 | 47.2 | -38.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.6 | 47 | -36.4 | g | | 食物繊維総量 | 9.5 | 3 | 6.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.3 | 47.6 | -29.3 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.8 | 1.3 | 1.5 | g | | ナトリウム | 120 | 350 | -230 | mg | | カリウム | 700 | 110 | 590 | mg | | カルシウム | 50 | 25 | 25 | mg | | マグネシウム | 190 | 29 | 161 | mg | | リン | 380 | 97 | 283 | mg | | 鉄 | 2 | 1.1 | 0.9 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 0.7 | 2.4 | mg | | 銅 | 0.64 | 0.15 | 0.49 | mg | | マンガン | 2.81 | 0.47 | 2.34 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 5 | | 5 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 68 | | 68 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4 | 3 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 3 | 2 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 0.3 | 1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.3 | 0.4 | 2.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | ビタミンK | Tr | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.11 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.02 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 17 | 1.2 | 15.8 | mg | | ナイアシン当量 | 21 | 3.1 | 17.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.48 | 0.05 | 0.43 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 98 | 40 | 58 | μg | | パントテン酸 | 2.42 | 0.41 | 2.01 | mg | | ビオチン | 96 | | 96 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.9 | -0.6 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | (100 g：621 mL、100 mL：16.1 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |