らっかせい 大粒種 いり と牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳の栄養素を比較
らっかせい 大粒種 いりと牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい 大粒種 いり | 牛乳/乳製品 （練乳類） 加糖練乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.7 | 26.1 | -24.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.6 | 7 | 16.6 | g | | たんぱく質 | 25 | 7.7 | 17.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 50.5 | 8.4 | 42.1 | g | | コレステロール | 0 | 19 | -19 | mg | | 脂質 | 49.6 | 8.5 | 41.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.8 | 55.9 | -45.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.1 | 53.2 | -43.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.1 | 56.5 | -46.4 | g | | 食物繊維総量 | 11.4 | 0 | 11.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.3 | 56 | -34.7 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.4 | 0 | g | | 灰分 | 2.4 | 1.6 | 0.8 | g | | ナトリウム | 2 | 96 | -94 | mg | | カリウム | 760 | 400 | 360 | mg | | カルシウム | 50 | 260 | -210 | mg | | マグネシウム | 200 | 25 | 175 | mg | | リン | 390 | 220 | 170 | mg | | 鉄 | 1.7 | 0.1 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 3 | 0.8 | 2.2 | mg | | 銅 | 0.69 | 0.02 | 0.67 | mg | | マンガン | 2.15 | 0.01 | 2.14 | mg | | ヨウ素 | 1 | 35 | -34 | μg | | セレン | 2 | 6 | -4 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 96 | 9 | 87 | μg | | レチノール | 0 | 120 | -120 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5 | 20 | -15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 1 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 20 | -14 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 120 | -119 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 10 | 0.2 | 9.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 7 | Tr | 7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.24 | 0.08 | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.37 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 23 | 0.3 | 22.7 | mg | | ナイアシン当量 | 28 | 1.9 | 26.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.46 | 0.02 | 0.44 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.7 | -0.7 | μg | | 葉酸 | 58 | 1 | 57 | μg | | パントテン酸 | 2.2 | 1.29 | 0.91 | mg | | ビオチン | 110 | 3.2 | 106.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 %
食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： コンデンスミルク
(100 g：78mL、100 mL：128g)
しょ糖： 44 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |