らっかせい 大粒種 乾 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの）の栄養素を比較
らっかせい 大粒種 乾と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | らっかせい 大粒種 乾 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 6 | 69.1 | -63.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24 | 2.6 | 21.4 | g | | たんぱく質 | 25.2 | 3 | 22.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 46.4 | 5.6 | 40.8 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 47 | 5.8 | 41.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.7 | 18.3 | -7.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10 | 16.7 | -6.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.4 | 19.4 | -7 | g | | 食物繊維総量 | 8.5 | 1.9 | 6.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 19.4 | 20.7 | -1.3 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.3 | 1.4 | 0.9 | g | | ナトリウム | 2 | 450 | -448 | mg | | カリウム | 740 | 33 | 707 | mg | | カルシウム | 49 | 74 | -25 | mg | | マグネシウム | 170 | 6 | 164 | mg | | リン | 380 | 28 | 352 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.2 | 1.4 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 0.1 | 2.2 | mg | | 銅 | 0.59 | 0.04 | 0.55 | mg | | マンガン | 1.56 | 0.13 | 1.43 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3 | -2 | μg | | セレン | 20 | 7 | 13 | μg | | クロム | 4 | 2 | 2 | μg | | モリブデン | 88 | 4 | 84 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 6 | 8 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 9 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 11 | 0.9 | 10.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 7.1 | 2.3 | 4.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 1.3 | -1 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.41 | 0.15 | 0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.14 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 20 | 0.3 | 19.7 | mg | | ナイアシン当量 | 24 | 0.8 | 23.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.49 | 0.01 | 0.48 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 76 | 3 | 73 | μg | | パントテン酸 | 2.56 | 0.07 | 2.49 | mg | | ビオチン | 92 | 0.6 | 91.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.1 | -1.1 | g | | 備考 | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 26 % 及び種皮 4 %
食物繊維：AOAC2011.25法 | 添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |