まつ 生 と和干菓子類 ボーロ 小粒の栄養素を比較
まつ 生と和干菓子類 ボーロ 小粒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | まつ 生 | 和干菓子類 ボーロ 小粒 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.5 | 4.5 | -2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.5 | 2.3 | 12.2 | g | | たんぱく質 | 15.8 | 2.5 | 13.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 55 | 1.9 | 53.1 | g | | コレステロール | 0 | 74 | -74 | mg | | 脂質 | 68.2 | 2.1 | 66.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4 | 97.3 | -93.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.8 | 90.7 | -86.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21 | 91.1 | -70.1 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 0 | 4.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.6 | 90.6 | -80 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.9 | 0.3 | 2.6 | g | | ナトリウム | 2 | 30 | -28 | mg | | カリウム | 730 | 44 | 686 | mg | | カルシウム | 14 | 15 | -1 | mg | | マグネシウム | 290 | 5 | 285 | mg | | リン | 680 | 54 | 626 | mg | | 鉄 | 5.6 | 0.6 | 5 | mg | | 亜鉛 | 6.9 | 0.2 | 6.7 | mg | | 銅 | 1.44 | 0.03 | 1.41 | mg | | マンガン | 9.78 | (Tr) | 9.78 | mg | | ヨウ素 | | 7 | -7 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 42 | -42 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.8 | -0.8 | μg | | α-トコフェロール | 11 | 0.3 | 10.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 4.4 | 0.1 | 4.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.63 | 0.01 | 0.62 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.07 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 3.6 | (Tr) | 3.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 0.6 | 5.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.02 | 0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 79 | 10 | 69 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 0.23 | 0.36 | mg | | ビオチン | | 4.8 | -4.8 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | | 別名： たまごボーロ、乳ボーロ、栄養ボーロ、衛生ボーロ
乳児用としてカルシウム、ビタミン等の添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |