まつ 生 と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けの栄養素を比較
まつ 生と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | まつ 生 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 2.5 | 2 | 0.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.5 | 9 | 5.5 | g | | たんぱく質 | 15.8 | 10.1 | 5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 55 | 16.3 | 38.7 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 68.2 | 16.7 | 51.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4 | 63 | -59 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.8 | 57.3 | -53.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21 | 62.5 | -41.5 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 2.5 | 1.6 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 10.6 | 63.5 | -52.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.9 | 7.7 | -4.8 | g | | ナトリウム | 2 | 2500 | -2498 | mg | | カリウム | 730 | 260 | 470 | mg | | カルシウム | 14 | 430 | -416 | mg | | マグネシウム | 290 | 29 | 261 | mg | | リン | 680 | 110 | 570 | mg | | 鉄 | 5.6 | 1 | 4.6 | mg | | 亜鉛 | 6.9 | 0.5 | 6.4 | mg | | 銅 | 1.44 | 0.13 | 1.31 | mg | | マンガン | 9.78 | 0.82 | 8.96 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 11 | 3.1 | 7.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 4.4 | 3.1 | 1.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.5 | -2.5 | mg | | ビタミンK | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.63 | 1.46 | -0.83 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 1.67 | -1.54 | mg | | ナイアシン | 3.6 | 1 | 2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 2.5 | 3.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.06 | 0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 79 | 12 | 67 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 0.41 | 0.18 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 6.4 | -6.4 | g | | 備考 | | 別名： インスタントラーメン
添付調味料等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |