マカダミアナッツ いり 味付け と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較
マカダミアナッツ いり 味付けと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マカダミアナッツ いり 味付け | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.3 | 2.6 | -1.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.7 | 34.6 | -26.9 | g | | たんぱく質 | 8.3 | 37.5 | -29.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 76.6 | 23.7 | 52.9 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 76.7 | 25.1 | 51.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.8 | 6.8 | -2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.5 | 6.5 | -2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.7 | 18.4 | -11.7 | g | | 食物繊維総量 | 6.2 | 15.3 | -9.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.2 | 29.5 | -17.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 5.4 | -3.9 | g | | ナトリウム | 190 | 2 | 188 | mg | | カリウム | 300 | 2000 | -1700 | mg | | カルシウム | 47 | 180 | -133 | mg | | マグネシウム | 94 | 250 | -156 | mg | | リン | 140 | 680 | -540 | mg | | 鉄 | 1.3 | 6.2 | -4.9 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 4 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.33 | 1.23 | -0.9 | mg | | マンガン | | 2.32 | -2.32 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 13 | 5 | 8 | μg | | クロム | 2 | 7 | -5 | μg | | モリブデン | 5 | 370 | -365 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 1.9 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 15 | -15 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 8.6 | -8.6 | mg | | ビタミンK | 5 | 42 | -37 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.07 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.22 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 2.1 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 11 | -7.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.3 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 250 | -234 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.74 | -0.24 | mg | | ビオチン | 6.5 | 33 | -26.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | | (100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |