マカダミアナッツ いり 味付け と洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの栄養素を比較
マカダミアナッツ いり 味付けと洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マカダミアナッツ いり 味付け | 洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ | 差 | 単位 | | 水分 | 1.3 | 54.6 | -53.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.7 | 4.4 | 3.3 | g | | たんぱく質 | 8.3 | 5.1 | 3.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 76.6 | 16.5 | 60.1 | g | | コレステロール | 0 | 8 | -8 | mg | | 脂質 | 76.7 | 17.1 | 59.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.8 | 23.2 | -18.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.5 | 21.1 | -16.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.7 | 22.4 | -15.7 | g | | 食物繊維総量 | 6.2 | 1 | 5.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12.2 | 22 | -9.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 1.2 | 0.3 | g | | ナトリウム | 190 | 320 | -130 | mg | | カリウム | 300 | 94 | 206 | mg | | カルシウム | 47 | 30 | 17 | mg | | マグネシウム | 94 | 14 | 80 | mg | | リン | 140 | 51 | 89 | mg | | 鉄 | 1.3 | 0.4 | 0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.4 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.08 | 0.25 | mg | | マンガン | | 0.15 | -0.15 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 13 | (Tr) | 13 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 5 | 1 | 4 | μg | | レチノール | 0 | 8 | -8 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 8 | -8 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 8 | -8 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 2.2 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.7 | -7.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | ビタミンK | 5 | 23 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.05 | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 0.7 | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 1.5 | 2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.03 | 0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 16 | 12 | 4 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.23 | 0.27 | mg | | ビオチン | 6.5 | 0.2 | 6.3 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |