マカダミアナッツ いり 味付け と香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加の栄養素を比較
マカダミアナッツ いり 味付けと香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マカダミアナッツ いり 味付け | 香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.3 | 3.5 | -2.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.7 | 17.2 | -9.5 | g | | たんぱく質 | 8.3 | 19.9 | -11.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 76.6 | 0.4 | 76.2 | g | | コレステロール | 0 | 2 | -2 | mg | | 脂質 | 76.7 | 0.8 | 75.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.8 | 20.2 | -15.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.5 | 18.4 | -13.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.7 | 77 | -70.3 | g | | 食物繊維総量 | 6.2 | | 6.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.2 | 73.8 | -61.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 2 | -0.5 | g | | ナトリウム | 190 | 18 | 172 | mg | | カリウム | 300 | 390 | -90 | mg | | カルシウム | 47 | 100 | -53 | mg | | マグネシウム | 94 | 90 | 4 | mg | | リン | 140 | 300 | -160 | mg | | 鉄 | 1.3 | 6.6 | -5.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2.5 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.57 | -0.24 | mg | | マンガン | | 1.17 | -1.17 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 13 | 10 | 3 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 5 | 7 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 1 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.54 | -0.33 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.15 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 1 | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 3.4 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 2.32 | -2.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 30 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.33 | -0.83 | mg | | ビオチン | 6.5 | 3.5 | 3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |