マカダミアナッツ いり 味付け と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較
マカダミアナッツ いり 味付けと香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マカダミアナッツ いり 味付け | 香辛料類 とうがらし 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.3 | 1.7 | -0.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.7 | 9.9 | -2.2 | g | | たんぱく質 | 8.3 | 16.2 | -7.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 76.6 | 8.3 | 68.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 76.7 | 9.7 | 67 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.8 | | 4.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.5 | | 4.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.7 | 74.5 | -67.8 | g | | 食物繊維総量 | 6.2 | | 6.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.2 | 66.8 | -54.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 5.6 | -4.1 | g | | ナトリウム | 190 | 4 | 186 | mg | | カリウム | 300 | 2700 | -2400 | mg | | カルシウム | 47 | 110 | -63 | mg | | マグネシウム | 94 | 170 | -76 | mg | | リン | 140 | 340 | -200 | mg | | 鉄 | 1.3 | 12 | -10.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.33 | 1.2 | -0.87 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 13 | 5 | 8 | μg | | クロム | 2 | 17 | -15 | μg | | モリブデン | 5 | 41 | -36 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | | 7200 | -7200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2600 | -2600 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 8600 | -8600 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 720 | -720 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.43 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 1.15 | -1.06 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 11 | -8.9 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 13 | -9.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | | 0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | | 16 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | | 0.5 | mg | | ビオチン | 6.5 | 49 | -42.5 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | | 別名： 一味唐辛子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |