マカダミアナッツ いり 味付け と畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンの栄養素を比較

マカダミアナッツ いり 味付け畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分マカダミアナッツ いり 味付け畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン単位
水分1.311.3-10 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.786-78.3 g
たんぱく質8.387.6-79.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量76.676.6 g
コレステロール02-2 mg
脂質76.70.376.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.804.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.504.5 g
差引き法による利用可能炭水化物6.71.65.1 g
食物繊維総量6.206.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.2012.2 g
有機酸0 g
灰分1.50.80.7 g
ナトリウム190260-70 mg
カリウム3008292 mg
カルシウム471631 mg
マグネシウム94391 mg
リン1407133 mg
1.30.70.6 mg
亜鉛0.70.10.6 mg
0.330.010.32 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン1376 μg
クロム26-4 μg
モリブデン523 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.2100.21 mg
ビタミンB20.0900.09 mg
ナイアシン2.102.1 mg
ナイアシン当量3.70.13.6 mg
ビタミンB60.2100.21 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸16214 μg
パントテン酸0.50.080.42 mg
ビオチン6.50.46.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.7-0.2 g
備考試料: 家庭用 (100 g:154mL、100 mL:65g)0
可食部100g当たりの成分です。
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