ペカン フライ 味付け とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
ペカン フライ 味付けとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ペカン フライ 味付け | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 1.9 | 3.4 | -1.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8 | 31.5 | -23.5 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 40 | -30.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 71.9 | 2.1 | 69.8 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 73.4 | 3.5 | 69.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.9 | 14.3 | -8.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.6 | 13.5 | -7.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.3 | 26 | -16.7 | g | | 食物繊維総量 | 7.1 | 25.2 | -18.1 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 13.3 | 41.8 | -28.5 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.8 | 11.3 | -9.5 | g | | ナトリウム | 140 | 1700 | -1560 | mg | | カリウム | 370 | 2700 | -2330 | mg | | カルシウム | 60 | 170 | -110 | mg | | マグネシウム | 120 | 290 | -170 | mg | | リン | 270 | 710 | -440 | mg | | 鉄 | 2.7 | 8.2 | -5.5 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 3.7 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.84 | 0.59 | 0.25 | mg | | マンガン | 4.37 | 2.35 | 2.02 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 36 | 29000 | -28964 | μg | | β-クリプトキサンチン | 17 | 1200 | -1183 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 32000 | -31955 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 2700 | -2696 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 3.7 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 25 | 0 | 25 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 4 | 650 | -646 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.61 | -0.42 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 2.31 | -2.12 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 12 | -11.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 20 | -17.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.51 | -0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 43 | 1600 | -1557 | μg | | パントテン酸 | 1.49 | 1.28 | 0.21 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 4.3 | -3.9 | g | | 備考 | | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |