ペカン フライ 味付け とマンゴー ドライマンゴーの栄養素を比較
ペカン フライ 味付けとマンゴー ドライマンゴーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ペカン フライ 味付け | マンゴー ドライマンゴー | 差 | 単位 | | 水分 | 1.9 | 9.3 | -7.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8 | 2.3 | 5.7 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 3.1 | 6.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 71.9 | 0.3 | 71.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 73.4 | 0.7 | 72.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.9 | 68.9 | -63 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.6 | 66.8 | -61.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.3 | 76.6 | -67.3 | g | | 食物繊維総量 | 7.1 | 6.4 | 0.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.3 | 84.9 | -71.6 | g | | 有機酸 | | 3 | -3 | g | | 灰分 | 1.8 | 2.1 | -0.3 | g | | ナトリウム | 140 | 1 | 139 | mg | | カリウム | 370 | 1100 | -730 | mg | | カルシウム | 60 | 37 | 23 | mg | | マグネシウム | 120 | 57 | 63 | mg | | リン | 270 | 81 | 189 | mg | | 鉄 | 2.7 | 0.5 | 2.2 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.6 | 3 | mg | | 銅 | 0.84 | 0.2 | 0.64 | mg | | マンガン | 4.37 | 0.53 | 3.84 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 15 | -15 | μg | | β-カロテン | 36 | 5900 | -5864 | μg | | β-クリプトキサンチン | 17 | 280 | -263 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 6100 | -6055 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 500 | -496 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 6.8 | -5.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 25 | 0.1 | 24.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 4 | 16 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.27 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.21 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 3.4 | -2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 4 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.43 | -0.24 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 43 | 260 | -217 | μg | | パントテン酸 | 1.49 | 0.46 | 1.03 | mg | | ビオチン | | 5.3 | -5.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 69 | -69 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |