ペカン フライ 味付け とけし 乾の栄養素を比較
ペカン フライ 味付けとけし 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ペカン フライ 味付け | けし 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.9 | 3 | -1.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8 | 20.2 | -12.2 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 19.3 | -9.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 71.9 | 47.6 | 24.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 73.4 | 49.1 | 24.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.9 | 3.3 | 2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.6 | 3.2 | 2.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.3 | 5.8 | 3.5 | g | | 食物繊維総量 | 7.1 | 16.5 | -9.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.3 | 21.8 | -8.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 6.8 | -5 | g | | ナトリウム | 140 | 4 | 136 | mg | | カリウム | 370 | 700 | -330 | mg | | カルシウム | 60 | 1700 | -1640 | mg | | マグネシウム | 120 | 350 | -230 | mg | | リン | 270 | 820 | -550 | mg | | 鉄 | 2.7 | 23 | -20.3 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 5.1 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.84 | 1.48 | -0.64 | mg | | マンガン | 4.37 | 6.88 | -2.51 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 8 | -8 | μg | | クロム | | 7 | -7 | μg | | モリブデン | | 120 | -120 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 36 | 6 | 30 | μg | | β-クリプトキサンチン | 17 | 0 | 17 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 6 | 39 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | Tr | 4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 1.5 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.8 | Tr | 0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 25 | 9.4 | 15.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 4 | Tr | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 1.61 | -1.42 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.2 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 4.3 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.45 | -0.26 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 43 | 180 | -137 | μg | | パントテン酸 | 1.49 | 0.81 | 0.68 | mg | | ビオチン | | 47 | -47 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | | 別名： ポピーシード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |