ペカン フライ 味付け と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

ペカン フライ 味付け調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ペカン フライ 味付け調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分1.945.4-43.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質811.1-3.1 g
たんぱく質9.612.5-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量71.95.966 g
コレステロール000 mg
脂質73.4667.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.911.9-6 g
利用可能炭水化物(質量計)5.611.8-6.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.318.5-9.2 g
食物繊維総量7.14.92.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.321.9-8.6 g
有機酸0 g
灰分1.814.2-12.4 g
ナトリウム1404900-4760 mg
カリウム370380-10 mg
カルシウム60100-40 mg
マグネシウム1207545 mg
リン270170100 mg
2.74-1.3 mg
亜鉛3.61.12.5 mg
0.840.390.45 mg
マンガン4.374.37 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン9-9 μg
クロム2-2 μg
モリブデン57-57 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3636 μg
β-クリプトキサンチン1717 μg
β-カロテン当量45045 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.70.61.1 mg
β-トコフェロール0.80.20.6 mg
γ-トコフェロール255.719.3 mg
δ-トコフェロール0.63.1-2.5 mg
ビタミンK411-7 μg
ビタミンB10.190.030.16 mg
ビタミンB20.190.10.09 mg
ナイアシン0.81.5-0.7 mg
ナイアシン当量2.43.9-1.5 mg
ビタミンB60.190.110.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸4368-25 μg
パントテン酸1.49Tr1.49 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.412.4-12 g
備考別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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