ペカン フライ 味付け と和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒の栄養素を比較
ペカン フライ 味付けと和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ペカン フライ 味付け | 和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.9 | 54.5 | -52.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8 | 1.1 | 6.9 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 1.5 | 8.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 71.9 | 0.1 | 71.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 73.4 | 0.2 | 73.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.9 | 44.8 | -38.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.6 | 41.9 | -36.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.3 | 43.1 | -33.8 | g | | 食物繊維総量 | 7.1 | 0.1 | 7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 13.3 | 42.7 | -29.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 1.1 | 0.7 | g | | ナトリウム | 140 | 8 | 132 | mg | | カリウム | 370 | 330 | 40 | mg | | カルシウム | 60 | 69 | -9 | mg | | マグネシウム | 120 | 13 | 107 | mg | | リン | 270 | 27 | 243 | mg | | 鉄 | 2.7 | 1.5 | 1.2 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.3 | 3.3 | mg | | 銅 | 0.84 | 0.1 | 0.74 | mg | | マンガン | 4.37 | 0.39 | 3.98 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 4 | -4 | μg | | モリブデン | | 16 | -16 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 36 | 4 | 32 | μg | | β-クリプトキサンチン | 17 | 0 | 17 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 4 | 41 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.8 | | 0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 25 | | 25 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | | 0.6 | mg | | ビタミンK | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.03 | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.02 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 0.7 | 1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.22 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 43 | 5 | 38 | μg | | パントテン酸 | 1.49 | 0.5 | 0.99 | mg | | ビオチン | | 9.6 | -9.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | (Tr) | 0.4 | g | | 備考 | | 別名：外郎餅 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |