ペカン フライ 味付け と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入りの栄養素を比較
ペカン フライ 味付けと和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ペカン フライ 味付け | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 1.9 | 27.9 | -26 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8 | 6.1 | 1.9 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 6.7 | 2.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 71.9 | 1.8 | 70.1 | g | | コレステロール | 0 | 56 | -56 | mg | | 脂質 | 73.4 | 2.1 | 71.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.9 | 65.9 | -60 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.6 | 61.6 | -56 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.3 | 61.2 | -51.9 | g | | 食物繊維総量 | 7.1 | 2.4 | 4.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 13.3 | 62.6 | -49.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 0.6 | 1.2 | g | | ナトリウム | 140 | 42 | 98 | mg | | カリウム | 370 | 71 | 299 | mg | | カルシウム | 60 | 38 | 22 | mg | | マグネシウム | 120 | 11 | 109 | mg | | リン | 270 | 86 | 184 | mg | | 鉄 | 2.7 | 1.1 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.5 | 3.1 | mg | | 銅 | 0.84 | 0.09 | 0.75 | mg | | マンガン | 4.37 | 0.31 | 4.06 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 19 | -19 | μg | | レチノール | 0 | 32 | -32 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 36 | 0 | 36 | μg | | β-クリプトキサンチン | 17 | 2 | 15 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 0 | 45 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 0.3 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 25 | 0.4 | 24.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 4 | 4 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.05 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.08 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 1.6 | 0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.02 | 0.17 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 43 | 10 | 33 | μg | | パントテン酸 | 1.49 | 0.35 | 1.14 | mg | | ビオチン | | 4.6 | -4.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 備考 | | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 5、あん 7 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |