ペカン フライ 味付け と小麦 ［パン類］ くるみパンの栄養素を比較
ペカン フライ 味付けと小麦 ［パン類］ くるみパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ペカン フライ 味付け | 小麦 ［パン類］ くるみパン | 差 | 単位 | | 水分 | 1.9 | 39.2 | -37.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8 | 7.5 | 0.5 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 8.2 | 1.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 71.9 | 12.5 | 59.4 | g | | コレステロール | 0 | 12 | -12 | mg | | 脂質 | 73.4 | 12.6 | 60.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.9 | 38.4 | -32.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.6 | 34.8 | -29.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.3 | 37 | -27.7 | g | | 食物繊維総量 | 7.1 | 2.4 | 4.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.3 | 38.7 | -25.4 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 1.3 | 0.5 | g | | ナトリウム | 140 | 310 | -170 | mg | | カリウム | 370 | 150 | 220 | mg | | カルシウム | 60 | 35 | 25 | mg | | マグネシウム | 120 | 33 | 87 | mg | | リン | 270 | 88 | 182 | mg | | 鉄 | 2.7 | 0.8 | 1.9 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.9 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.84 | 0.23 | 0.61 | mg | | マンガン | 4.37 | 0.61 | 3.76 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 18 | -18 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 12 | -12 | μg | | レチノール | 0 | 15 | -15 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 36 | 3 | 33 | μg | | β-クリプトキサンチン | 17 | (Tr) | 17 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 6 | 39 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 11 | -7 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 0.4 | 1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 25 | 3.3 | 21.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 4 | 2 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.11 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.19 | 0.09 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.8 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 2.2 | 0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.11 | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 43 | 45 | -2 | μg | | パントテン酸 | 1.49 | 0.55 | 0.94 | mg | | ビオチン | | 2.9 | -2.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.8 | -0.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |