ヘーゼルナッツ フライ 味付け とデザート菓子類 ババロアの栄養素を比較
ヘーゼルナッツ フライ 味付けとデザート菓子類 ババロアの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ヘーゼルナッツ フライ 味付け | デザート菓子類 ババロア | 差 | 単位 | | 水分 | 1 | 60.9 | -59.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 5 | 6 | g | | たんぱく質 | 13.6 | 5.6 | 8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 69.3 | 11.7 | 57.6 | g | | コレステロール | 0 | 150 | -150 | mg | | 脂質 | 69.3 | 12.9 | 56.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.9 | 20.8 | -15.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.6 | 19.9 | -15.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.1 | 21.6 | -12.5 | g | | 食物繊維総量 | 7.4 | 0 | 7.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 13.9 | 19.9 | -6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.2 | 0.6 | 1.6 | g | | ナトリウム | 35 | 52 | -17 | mg | | カリウム | 610 | 90 | 520 | mg | | カルシウム | 130 | 72 | 58 | mg | | マグネシウム | 160 | 6 | 154 | mg | | リン | 320 | 130 | 190 | mg | | 鉄 | 3 | 0.6 | 2.4 | mg | | 亜鉛 | 2 | 0.6 | 1.4 | mg | | 銅 | 1.64 | 0.02 | 1.62 | mg | | マンガン | 5.24 | 0.01 | 5.23 | mg | | ヨウ素 | 0 | 21 | -21 | μg | | セレン | 1 | 7 | -6 | μg | | クロム | 1 | (Tr) | 1 | μg | | モリブデン | 6 | 5 | 1 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 21 | -21 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 5 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 24 | -24 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 130 | -130 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 18 | 0.6 | 17.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 9.4 | 0.2 | 9.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 4 | 7 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.04 | 0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.28 | 0.13 | 0.15 | mg | | ナイアシン | 1 | (Tr) | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.2 | 1 | 3.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.39 | 0.05 | 0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | 54 | 20 | 34 | μg | | パントテン酸 | 1.07 | 0.67 | 0.4 | mg | | ビオチン | 82 | 8.4 | 73.6 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 別名： ヘイゼルナッツ、西洋はしばみ、フィルバート
薄皮を除いたもの | ババロア部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |