ヘーゼルナッツ フライ 味付け と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較
ヘーゼルナッツ フライ 味付けと鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ヘーゼルナッツ フライ 味付け | 鶏卵 卵黄 加糖卵黄 | 差 | 単位 | | 水分 | 1 | 42 | -41 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 9.9 | 1.1 | g | | たんぱく質 | 13.6 | 12.1 | 1.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 69.3 | 20 | 49.3 | g | | コレステロール | 0 | 820 | -820 | mg | | 脂質 | 69.3 | 23.9 | 45.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.9 | 22.1 | -17.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.6 | 21.1 | -16.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.1 | 26.7 | -17.6 | g | | 食物繊維総量 | 7.4 | 0 | 7.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.9 | 20.7 | -6.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.2 | 1.3 | 0.9 | g | | ナトリウム | 35 | 38 | -3 | mg | | カリウム | 610 | 80 | 530 | mg | | カルシウム | 130 | 110 | 20 | mg | | マグネシウム | 160 | 12 | 148 | mg | | リン | 320 | 400 | -80 | mg | | 鉄 | 3 | 2 | 1 | mg | | 亜鉛 | 2 | 1.2 | 0.8 | mg | | 銅 | 1.64 | 0.05 | 1.59 | mg | | マンガン | 5.24 | 0.05 | 5.19 | mg | | ヨウ素 | 0 | 50 | -50 | μg | | セレン | 1 | 34 | -33 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 6 | 19 | -13 | μg | | レチノール | 0 | 390 | -390 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 55 | -55 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 31 | -31 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 400 | -400 | μg | | ビタミンD | 0 | 2 | -2 | μg | | α-トコフェロール | 18 | 3.3 | 14.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | Tr | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 9.4 | 1.6 | 7.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 4 | 16 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.42 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.28 | 0.82 | -0.54 | mg | | ナイアシン | 1 | Tr | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.2 | 2.6 | 1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.39 | 0.15 | 0.24 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 54 | 99 | -45 | μg | | パントテン酸 | 1.07 | 1.85 | -0.78 | mg | | ビオチン | 82 | 36 | 46 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 別名： ヘイゼルナッツ、西洋はしばみ、フィルバート
薄皮を除いたもの | 試料： 冷凍品
しょ糖： 20.9 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |