ヘーゼルナッツ フライ 味付け と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
ヘーゼルナッツ フライ 味付けと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ヘーゼルナッツ フライ 味付け | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 1 | 80.8 | -79.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 2 | 9 | g | | たんぱく質 | 13.6 | 2.3 | 11.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 69.3 | 4.4 | 64.9 | g | | コレステロール | 0 | 2 | -2 | mg | | 脂質 | 69.3 | 4.5 | 64.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.9 | 6.6 | -1.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.6 | 6 | -1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.1 | 9.8 | -0.7 | g | | 食物繊維総量 | 7.4 | 1.4 | 6 | g | | 糖アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 13.9 | 12.9 | 1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.2 | 1.6 | 0.6 | g | | ナトリウム | 35 | 590 | -555 | mg | | カリウム | 610 | 43 | 567 | mg | | カルシウム | 130 | 46 | 84 | mg | | マグネシウム | 160 | 6 | 154 | mg | | リン | 320 | 27 | 293 | mg | | 鉄 | 3 | 0.2 | 2.8 | mg | | 亜鉛 | 2 | 0.1 | 1.9 | mg | | 銅 | 1.64 | 0.02 | 1.62 | mg | | マンガン | 5.24 | 0.09 | 5.15 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 1 | 4 | -3 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 6 | 4 | 2 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-カロテン | | 28 | -28 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 31 | -31 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 18 | 0.6 | 17.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 9.4 | 1.9 | 7.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 4 | 2 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.14 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.28 | 0.12 | 0.16 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.3 | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 4.2 | 0.6 | 3.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.39 | 0.01 | 0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 54 | 3 | 51 | μg | | パントテン酸 | 1.07 | 0.05 | 1.02 | mg | | ビオチン | 82 | 0.6 | 81.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | g | | 備考 | 別名： ヘイゼルナッツ、西洋はしばみ、フィルバート
薄皮を除いたもの | 添付調味料等を含む
01191中華スタイル即席カップめん、油揚げ、しょうゆ味、乾より推計
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |