ブラジルナッツ フライ 味付け と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの栄養素を比較
ブラジルナッツ フライ 味付けと畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ブラジルナッツ フライ 味付け | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 差 | 単位 | | 水分 | 2.8 | 24.4 | -21.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.1 | 47.5 | -33.4 | g | | たんぱく質 | 14.9 | 54.8 | -39.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 68.9 | 5.8 | 63.1 | g | | コレステロール | 0 | 150 | -150 | mg | | 脂質 | 69.1 | 7.8 | 61.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.1 | 9.6 | -6.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.9 | 9.2 | -6.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.4 | 14.1 | -10.7 | g | | 食物繊維総量 | 7.2 | 0 | 7.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 9.6 | 6.4 | 3.2 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 3.6 | 6.6 | -3 | g | | ナトリウム | 78 | 1900 | -1822 | mg | | カリウム | 620 | 760 | -140 | mg | | カルシウム | 200 | 13 | 187 | mg | | マグネシウム | 370 | 54 | 316 | mg | | リン | 680 | 420 | 260 | mg | | 鉄 | 2.6 | 6.4 | -3.8 | mg | | 亜鉛 | 4 | 8.8 | -4.8 | mg | | 銅 | 1.95 | 0.25 | 1.7 | mg | | マンガン | 1.29 | 0.13 | 1.16 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 38 | -38 | μg | | クロム | | 11 | -11 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 12 | 0 | 12 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 5 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 4.1 | 2.2 | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 16 | 0.2 | 15.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | ビタミンK | Tr | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.88 | 0.13 | 0.75 | mg | | ビタミンB2 | 0.26 | 0.45 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 12 | -10.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 23 | -19.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.85 | -0.6 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.5 | -3.5 | μg | | 葉酸 | 1 | 12 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 1.25 | -1.02 | mg | | ビオチン | | 4.5 | -4.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 4.8 | -4.6 | g | | 備考 | | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |