ひまわり フライ 味付け と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較
ひまわり フライ 味付けと菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ひまわり フライ 味付け | 菓子パン類 カレーパン 皮及び具 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.6 | 41.3 | -38.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.7 | 5.7 | 13 | g | | たんぱく質 | 20.1 | 6.6 | 13.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 49 | 17.3 | 31.7 | g | | コレステロール | 0 | 13 | -13 | mg | | 脂質 | 56.3 | 18.3 | 38 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.4 | 32 | -16.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 14 | 29.5 | -15.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.1 | 32.5 | -13.4 | g | | 食物繊維総量 | 6.9 | 1.6 | 5.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 17.2 | 32.3 | -15.1 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.8 | 1.5 | 2.3 | g | | ナトリウム | 250 | 490 | -240 | mg | | カリウム | 750 | 130 | 620 | mg | | カルシウム | 81 | 24 | 57 | mg | | マグネシウム | 390 | 17 | 373 | mg | | リン | 830 | 91 | 739 | mg | | 鉄 | 3.6 | 0.7 | 2.9 | mg | | 亜鉛 | 5 | 0.6 | 4.4 | mg | | 銅 | 1.81 | 0.07 | 1.74 | mg | | マンガン | 2.33 | 0.28 | 2.05 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 95 | 14 | 81 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 28 | 11 | 17 | μg | | レチノール | 0 | 7 | -7 | μg | | α-カロテン | Tr | 110 | -110 | μg | | β-カロテン | 9 | 270 | -261 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 320 | -311 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 34 | -33 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 12 | 2.1 | 9.9 | mg | | β-トコフェロール | 1.5 | 0.1 | 1.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 1.6 | -1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 1.72 | 0.11 | 1.61 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.15 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 6.7 | 1.1 | 5.6 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 2.2 | 9.8 | mg | | ビタミンB6 | 1.18 | 0.05 | 1.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 280 | 17 | 263 | μg | | パントテン酸 | 1.66 | 0.26 | 1.4 | mg | | ビオチン | 80 | 3.3 | 76.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 1.2 | -0.6 | g | | 備考 | | 製品全体
部分割合： パン 69、具 31 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |