ひまわり フライ 味付け と和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子）の栄養素を比較
ひまわり フライ 味付けと和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ひまわり フライ 味付け | 和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子） | 差 | 単位 | | 水分 | 2.6 | 30 | -27.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.7 | 5.4 | 13.3 | g | | たんぱく質 | 20.1 | 5.9 | 14.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 49 | 2.6 | 46.4 | g | | コレステロール | 0 | 91 | -91 | mg | | 脂質 | 56.3 | 3 | 53.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.4 | 63.9 | -48.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 14 | 60.1 | -46.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.1 | 60.1 | -41 | g | | 食物繊維総量 | 6.9 | 1.5 | 5.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 17.2 | 60.7 | -43.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.8 | 0.4 | 3.4 | g | | ナトリウム | 250 | 37 | 213 | mg | | カリウム | 750 | 64 | 686 | mg | | カルシウム | 81 | 28 | 53 | mg | | マグネシウム | 390 | 10 | 380 | mg | | リン | 830 | 66 | 764 | mg | | 鉄 | 3.6 | 0.9 | 2.7 | mg | | 亜鉛 | 5 | 0.5 | 4.5 | mg | | 銅 | 1.81 | 0.07 | 1.74 | mg | | マンガン | 2.33 | 0.19 | 2.14 | mg | | ヨウ素 | 0 | 8 | -8 | μg | | セレン | 95 | 7 | 88 | μg | | クロム | 1 | (Tr) | 1 | μg | | モリブデン | 28 | 13 | 15 | μg | | レチノール | 0 | 53 | -53 | μg | | α-カロテン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 9 | 0 | 9 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 0 | 9 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 12 | 0.4 | 11.6 | mg | | β-トコフェロール | 1.5 | (Tr) | 1.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 1.72 | 0.03 | 1.69 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.11 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 6.7 | 0.1 | 6.6 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 1.4 | 10.6 | mg | | ビタミンB6 | 1.18 | 0.03 | 1.15 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 280 | 14 | 266 | μg | | パントテン酸 | 1.66 | 0.38 | 1.28 | mg | | ビオチン | 80 | 6.6 | 73.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | g | | 備考 | | あん入りロールカステラ
柚子風味小豆こしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |