ひまわり フライ 味付け と牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの栄養素を比較
ひまわり フライ 味付けと牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ひまわり フライ 味付け | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | 差 | 単位 | | 水分 | 2.6 | 2.2 | 0.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.7 | 10.3 | 8.4 | g | | たんぱく質 | 20.1 | 12.5 | 7.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 49 | 1.2 | 47.8 | g | | コレステロール | 0 | 28 | -28 | mg | | 脂質 | 56.3 | 1.2 | 55.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.4 | 74.7 | -59.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 14 | 71.2 | -57.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.1 | 76.5 | -57.4 | g | | 食物繊維総量 | 6.9 | 0 | 6.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 17.2 | 77 | -59.8 | g | | 有機酸 | | 2.7 | -2.7 | g | | 灰分 | 3.8 | 7.1 | -3.3 | g | | ナトリウム | 250 | 690 | -440 | mg | | カリウム | 750 | 1800 | -1050 | mg | | カルシウム | 81 | 620 | -539 | mg | | マグネシウム | 390 | 130 | 260 | mg | | リン | 830 | 690 | 140 | mg | | 鉄 | 3.6 | 0.4 | 3.2 | mg | | 亜鉛 | 5 | 0.3 | 4.7 | mg | | 銅 | 1.81 | 0.03 | 1.78 | mg | | マンガン | 2.33 | 0.03 | 2.3 | mg | | ヨウ素 | 0 | 80 | -80 | μg | | セレン | 95 | 7 | 88 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 28 | 47 | -19 | μg | | レチノール | 0 | 11 | -11 | μg | | α-カロテン | Tr | | 0 | μg | | β-カロテン | 9 | | 9 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 10 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 12 | -11 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 12 | 0 | 12 | mg | | β-トコフェロール | 1.5 | 0 | 1.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 1.72 | 0.22 | 1.5 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 2.35 | -2.1 | mg | | ナイアシン | 6.7 | 1.4 | 5.3 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 4.8 | 7.2 | mg | | ビタミンB6 | 1.18 | 0.25 | 0.93 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.4 | -3.4 | μg | | 葉酸 | 280 | 6 | 274 | μg | | パントテン酸 | 1.66 | 5.95 | -4.29 | mg | | ビオチン | 80 | 23 | 57 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 1.8 | -1.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |