ひまわり フライ 味付け と牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳の栄養素を比較
ひまわり フライ 味付けと牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ひまわり フライ 味付け | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.6 | 3 | -0.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.7 | 22.3 | -3.6 | g | | たんぱく質 | 20.1 | 25.5 | -5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 49 | 25.5 | 23.5 | g | | コレステロール | 0 | 93 | -93 | mg | | 脂質 | 56.3 | 26.2 | 30.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.4 | 35.9 | -20.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 14 | 34.2 | -20.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.1 | 42 | -22.9 | g | | 食物繊維総量 | 6.9 | 0 | 6.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 17.2 | 39.3 | -22.1 | g | | 有機酸 | | 1.2 | -1.2 | g | | 灰分 | 3.8 | 6 | -2.2 | g | | ナトリウム | 250 | 430 | -180 | mg | | カリウム | 750 | 1800 | -1050 | mg | | カルシウム | 81 | 890 | -809 | mg | | マグネシウム | 390 | 92 | 298 | mg | | リン | 830 | 730 | 100 | mg | | 鉄 | 3.6 | 0.4 | 3.2 | mg | | 亜鉛 | 5 | 2.5 | 2.5 | mg | | 銅 | 1.81 | 0.04 | 1.77 | mg | | マンガン | 2.33 | 0.02 | 2.31 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 95 | | 95 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 28 | | 28 | μg | | レチノール | 0 | 170 | -170 | μg | | α-カロテン | Tr | | 0 | μg | | β-カロテン | 9 | | 9 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 70 | -61 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 180 | -179 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 12 | 0.6 | 11.4 | mg | | β-トコフェロール | 1.5 | 0 | 1.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 1.72 | 0.25 | 1.47 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 1.1 | -0.85 | mg | | ナイアシン | 6.7 | 0.8 | 5.9 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 6.7 | 5.3 | mg | | ビタミンB6 | 1.18 | 0.13 | 1.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 280 | 2 | 278 | μg | | パントテン酸 | 1.66 | 3.59 | -1.93 | mg | | ビオチン | 80 | | 80 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 1.1 | -0.5 | g | | 備考 | | (100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |