ひまわり フライ 味付け と小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用の栄養素を比較
ひまわり フライ 味付けと小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ひまわり フライ 味付け | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.6 | 8.3 | -5.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.7 | 9.2 | 9.5 | g | | たんぱく質 | 20.1 | 10.2 | 9.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 49 | 1 | 48 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 56.3 | 1.2 | 55.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.4 | 69.4 | -54 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 14 | 63.4 | -49.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.1 | 68.6 | -49.5 | g | | 食物繊維総量 | 6.9 | 2.6 | 4.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 17.2 | 70 | -52.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.8 | 10.3 | -6.5 | g | | ナトリウム | 250 | 3800 | -3550 | mg | | カリウム | 750 | 280 | 470 | mg | | カルシウム | 81 | 110 | -29 | mg | | マグネシウム | 390 | 39 | 351 | mg | | リン | 830 | 130 | 700 | mg | | 鉄 | 3.6 | 1.2 | 2.4 | mg | | 亜鉛 | 5 | 0.7 | 4.3 | mg | | 銅 | 1.81 | 0.1 | 1.71 | mg | | マンガン | 2.33 | 0.96 | 1.37 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 95 | 6 | 89 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 28 | 23 | 5 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 9 | 39 | -30 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 31 | -31 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 56 | -47 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 5 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 12 | 0.3 | 11.7 | mg | | β-トコフェロール | 1.5 | 0.2 | 1.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 1.72 | 0.15 | 1.57 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.07 | 0.18 | mg | | ナイアシン | 6.7 | 1.3 | 5.4 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 2.8 | 9.2 | mg | | ビタミンB6 | 1.18 | 0.12 | 1.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 280 | 26 | 254 | μg | | パントテン酸 | 1.66 | 0.33 | 1.33 | mg | | ビオチン | 80 | 4.3 | 75.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 9.7 | -9.1 | g | | 備考 | | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.1 g
β-カロテン： 着色料として添加
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |