ピスタチオ いり 味付け と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

ピスタチオ いり 味付け大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ピスタチオ いり 味付け大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分2.22.3-0.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.217.2-1 g
たんぱく質17.418.3-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量55.912.343.6 g
コレステロール000 mg
脂質56.112.943.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.255.7-47.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.751.4-43.7 g
差引き法による利用可能炭水化物13.156.6-43.5 g
食物繊維総量9.290.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.963.9-43 g
有機酸0 g
灰分3.42.60.8 g
ナトリウム2701269 mg
カリウム9701000-30 mg
カルシウム1209723 mg
マグネシウム120130-10 mg
リン440330110 mg
34-1 mg
亜鉛2.520.5 mg
1.150.570.58 mg
マンガン1.38-1.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1202118 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量1202118 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.90.5 mg
β-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
γ-トコフェロール265.720.3 mg
δ-トコフェロール0.64.3-3.7 mg
ビタミンK291316 μg
ビタミンB10.430.040.39 mg
ビタミンB20.240.120.12 mg
ナイアシン11.1-0.1 mg
ナイアシン当量5.54.21.3 mg
ビタミンB61.220.260.96 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸59110-51 μg
パントテン酸1.060.510.55 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考廃棄部位: 殻原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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