ピスタチオ いり 味付け と調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり）の栄養素を比較
ピスタチオ いり 味付けと調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ピスタチオ いり 味付け | 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり） | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 61.2 | -59 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.2 | 8.4 | 7.8 | g | | たんぱく質 | 17.4 | 12.8 | 4.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 55.9 | 0 | 55.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 56.1 | 0 | 56.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.2 | 0.1 | 8.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 7.7 | 0.1 | 7.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.1 | 7.9 | 5.2 | g | | 食物繊維総量 | 9.2 | 0.3 | 8.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 20.9 | 4.2 | 16.7 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 3.4 | 21.8 | -18.4 | g | | ナトリウム | 270 | 8600 | -8330 | mg | | カリウム | 970 | 260 | 710 | mg | | カルシウム | 120 | 25 | 95 | mg | | マグネシウム | 120 | 53 | 67 | mg | | リン | 440 | 180 | 260 | mg | | 鉄 | 3 | 1.5 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 4.5 | -2 | mg | | 銅 | 1.15 | 1.45 | -0.3 | mg | | マンガン | | 0.05 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | | 61 | -61 | μg | | セレン | | 140 | -140 | μg | | クロム | | 19 | -19 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 120 | 0 | 120 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 0 | 120 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 0 | 10 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 0 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 26 | 0 | 26 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 29 | 0 | 29 | μg | | ビタミンB1 | 0.43 | 0 | 0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.25 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 1 | 2.4 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 3.1 | 2.4 | mg | | ビタミンB6 | 1.22 | 0.16 | 1.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.9 | -3.9 | μg | | 葉酸 | 59 | 66 | -7 | μg | | パントテン酸 | 1.06 | 0.98 | 0.08 | mg | | ビオチン | | 32 | -32 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 21.9 | -21.2 | g | | 備考 | 廃棄部位： 殻 | 別名： 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等
(100 g： 81.4 mL、100 mL： 122.9 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |