ピスタチオ いり 味付け と調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の栄養素を比較

ピスタチオ いり 味付け調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ピスタチオ いり 味付け調味料類 (調味ソース類) 三杯酢単位
水分2.276.2-74 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.20.615.6 g
たんぱく質17.40.916.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量55.955.9 g
コレステロール00 mg
脂質56.1056.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.212.9-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.712.3-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物13.118-4.9 g
食物繊維総量9.209.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.917.83.1 g
有機酸3-3 g
灰分3.42.11.3 g
ナトリウム270780-510 mg
カリウム97056914 mg
カルシウム1205115 mg
マグネシウム12011109 mg
リン44027413 mg
30.22.8 mg
亜鉛2.50.22.3 mg
1.15(Tr)1.15 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素150-150 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1200120 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1200120 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.401.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール26026 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK29029 μg
ビタミンB10.430.010.42 mg
ビタミンB20.240.020.22 mg
ナイアシン10.40.6 mg
ナイアシン当量5.50.64.9 mg
ビタミンB61.220.031.19 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸59455 μg
パントテン酸1.060.10.96 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.72-1.3 g
備考廃棄部位: 殻材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
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