ピスタチオ いり 味付け とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

ピスタチオ いり 味付けその他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ピスタチオ いり 味付けその他 ベーキングパウダー単位
水分2.24.5-2.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.216.2 g
たんぱく質17.4Tr17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量55.90.655.3 g
コレステロール000 mg
脂質56.11.254.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.238.5-30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.735-27.3 g
差引き法による利用可能炭水化物13.153.1-40 g
食物繊維総量9.29.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.929-8.1 g
有機酸0 g
灰分3.441.8-38.4 g
ナトリウム2706800-6530 mg
カリウム9703900-2930 mg
カルシウム1202400-2280 mg
マグネシウム1201119 mg
リン4403700-3260 mg
30.12.9 mg
亜鉛2.5Tr2.5 mg
1.150.011.14 mg
マンガン0 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン120120 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1200120 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.41.4 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール2626 mg
δ-トコフェロール0.60.6 mg
ビタミンK29029 μg
ビタミンB10.4300.43 mg
ビタミンB20.2400.24 mg
ナイアシン101 mg
ナイアシン当量5.505.5 mg
ビタミンB61.2201.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸59059 μg
パントテン酸1.0601.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.717.3-16.6 g
備考廃棄部位: 殻加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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