ピスタチオ いり 味付け とビスケット類 ウエハース クリーム入りの栄養素を比較
ピスタチオ いり 味付けとビスケット類 ウエハース クリーム入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ピスタチオ いり 味付け | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 2.7 | -0.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.2 | 7 | 9.2 | g | | たんぱく質 | 17.4 | 7.5 | 9.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 55.9 | 21.2 | 34.7 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 56.1 | 21.8 | 34.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.2 | 72.9 | -64.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 7.7 | 68.1 | -60.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.1 | 65.1 | -52 | g | | 食物繊維総量 | 9.2 | 2.1 | 7.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 20.9 | 65.5 | -44.6 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 2.1 | 1.3 | g | | ナトリウム | 270 | 500 | -230 | mg | | カリウム | 970 | 170 | 800 | mg | | カルシウム | 120 | 56 | 64 | mg | | マグネシウム | 120 | 25 | 95 | mg | | リン | 440 | 120 | 320 | mg | | 鉄 | 3 | 0.8 | 2.2 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 0.6 | 1.9 | mg | | 銅 | 1.15 | 0.15 | 1 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 11 | -11 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 120 | | 120 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 0 | 120 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 0 | 10 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 26 | | 26 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | | 0.6 | mg | | ビタミンK | 29 | 1 | 28 | μg | | ビタミンB1 | 0.43 | 0.17 | 0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.03 | 0.21 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.8 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 2.5 | 3 | mg | | ビタミンB6 | 1.22 | 0.07 | 1.15 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 59 | 11 | 48 | μg | | パントテン酸 | 1.06 | 0.5 | 0.56 | mg | | ビオチン | | 2 | -2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | g | | 備考 | 廃棄部位： 殻 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |