ピスタチオ いり 味付け と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの栄養素を比較
ピスタチオ いり 味付けと菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ピスタチオ いり 味付け | 菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 52.2 | -50 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.2 | 5.4 | 10.8 | g | | たんぱく質 | 17.4 | 6 | 11.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 55.9 | 6.3 | 49.6 | g | | コレステロール | 0 | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 56.1 | 7.1 | 49 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.2 | 33.4 | -25.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 7.7 | 31.1 | -23.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.1 | 34.6 | -21.5 | g | | 食物繊維総量 | 9.2 | 0.6 | 8.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.9 | 33.9 | -13 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.4 | 0.8 | 2.6 | g | | ナトリウム | 270 | 83 | 187 | mg | | カリウム | 970 | 110 | 860 | mg | | カルシウム | 120 | 71 | 49 | mg | | マグネシウム | 120 | 11 | 109 | mg | | リン | 440 | 120 | 320 | mg | | 鉄 | 3 | 0.7 | 2.3 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 0.8 | 1.7 | mg | | 銅 | 1.15 | 0.05 | 1.1 | mg | | マンガン | | 0.09 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | | 19 | -19 | μg | | セレン | | 14 | -14 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 91 | -91 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 120 | 3 | 117 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 5 | 115 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 86 | -76 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 0.7 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | Tr | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 26 | 0.3 | 25.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 29 | 5 | 24 | μg | | ビタミンB1 | 0.43 | 0.07 | 0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.15 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.3 | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 1.6 | 3.9 | mg | | ビタミンB6 | 1.22 | 0.06 | 1.16 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 59 | 34 | 25 | μg | | パントテン酸 | 1.06 | 0.82 | 0.24 | mg | | ビオチン | | 8.9 | -8.9 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0.2 | 0.5 | g | | 備考 | 廃棄部位： 殻 | ミニクリームパン
部分割合： パン 31、カスタードクリーム 69 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |