ピスタチオ いり 味付け とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
ピスタチオ いり 味付けとキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ピスタチオ いり 味付け | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 1.5 | 0.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.2 | 11.8 | 4.4 | g | | たんぱく質 | 17.4 | 12.6 | 4.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 55.9 | 27 | 28.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 56.1 | 26.5 | 29.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.2 | 55.5 | -47.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 7.7 | 52.5 | -44.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.1 | 54.6 | -41.5 | g | | 食物繊維総量 | 9.2 | 3.6 | 5.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 20.9 | 58.1 | -37.2 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 3.4 | 1.4 | 2 | g | | ナトリウム | 270 | 72 | 198 | mg | | カリウム | 970 | 380 | 590 | mg | | カルシウム | 120 | 26 | 94 | mg | | マグネシウム | 120 | 100 | 20 | mg | | リン | 440 | 200 | 240 | mg | | 鉄 | 3 | 0.9 | 2.1 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 1.5 | 1 | mg | | 銅 | 1.15 | 0.35 | 0.8 | mg | | マンガン | | 1.08 | -1.08 | mg | | ヨウ素 | | (Tr) | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 48 | -48 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 120 | 2 | 118 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 3 | 117 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 0 | 10 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 5.4 | -4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 26 | 3.7 | 22.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 29 | 0 | 29 | μg | | ビタミンB1 | 0.43 | 0.12 | 0.31 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.07 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 1 | 12 | -11 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 14 | -8.5 | mg | | ビタミンB6 | 1.22 | 0.23 | 0.99 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 59 | 29 | 30 | μg | | パントテン酸 | 1.06 | 1.1 | -0.04 | mg | | ビオチン | | 53 | -53 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0.2 | 0.5 | g | | 備考 | 廃棄部位： 殻 | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |