ピスタチオ いり 味付け とビスケット類 ビスケット ソフトビスケットの栄養素を比較
ピスタチオ いり 味付けとビスケット類 ビスケット ソフトビスケットの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ピスタチオ いり 味付け | ビスケット類 ビスケット ソフトビスケット | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 3.2 | -1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.2 | 5.2 | 11 | g | | たんぱく質 | 17.4 | 5.7 | 11.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 55.9 | 23.9 | 32 | g | | コレステロール | 0 | 58 | -58 | mg | | 脂質 | 56.1 | 27.6 | 28.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.2 | 72.6 | -64.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 7.7 | 67 | -59.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.1 | 65.4 | -52.3 | g | | 食物繊維総量 | 9.2 | 1.4 | 7.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 20.9 | 62.6 | -41.7 | g | | 有機酸 | | Tr | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 0.9 | 2.5 | g | | ナトリウム | 270 | 220 | 50 | mg | | カリウム | 970 | 110 | 860 | mg | | カルシウム | 120 | 20 | 100 | mg | | マグネシウム | 120 | 12 | 108 | mg | | リン | 440 | 66 | 374 | mg | | 鉄 | 3 | 0.5 | 2.5 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 0.4 | 2.1 | mg | | 銅 | 1.15 | 0.08 | 1.07 | mg | | マンガン | | 0.33 | -0.33 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 9 | -9 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 120 | 180 | -60 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 180 | -60 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 150 | -140 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 2.2 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 26 | 1.7 | 24.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | ビタミンK | 29 | 6 | 23 | μg | | ビタミンB1 | 0.43 | 0.06 | 0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.05 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.6 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 1.8 | 3.7 | mg | | ビタミンB6 | 1.22 | 0.04 | 1.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 59 | 7 | 52 | μg | | パントテン酸 | 1.06 | 0.45 | 0.61 | mg | | ビオチン | | 2.3 | -2.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | g | | 備考 | 廃棄部位： 殻 | クッキーを含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |