ピスタチオ いり 味付け と和干菓子類 八つ橋の栄養素を比較

ピスタチオ いり 味付け和干菓子類 八つ橋の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ピスタチオ いり 味付け和干菓子類 八つ橋単位
水分2.21.80.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.22.913.3 g
たんぱく質17.43.314.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量55.90.555.4 g
コレステロール000 mg
脂質56.10.555.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.299.7-91.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.793-85.3 g
差引き法による利用可能炭水化物13.194.4-81.3 g
食物繊維総量9.20.38.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.994.2-73.3 g
有機酸0 g
灰分3.40.23.2 g
ナトリウム2701269 mg
カリウム97049921 mg
カルシウム1203117 mg
マグネシウム12013107 mg
リン44051389 mg
30.42.6 mg
亜鉛2.50.81.7 mg
1.150.131.02 mg
マンガン0.44-0.44 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1200120 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1200120 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.11.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール26026 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK29029 μg
ビタミンB10.430.040.39 mg
ビタミンB20.240.010.23 mg
ナイアシン10.70.3 mg
ナイアシン当量5.51.44.1 mg
ビタミンB61.220.071.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸59752 μg
パントテン酸1.060.360.7 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考廃棄部位: 殻0
可食部100g当たりの成分です。
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