ピスタチオ いり 味付け と小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプの栄養素を比較
ピスタチオ いり 味付けと小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ピスタチオ いり 味付け | 小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 20 | -17.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.2 | 5.9 | 10.3 | g | | たんぱく質 | 17.4 | 6.5 | 10.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 55.9 | 19.3 | 36.6 | g | | コレステロール | 0 | 20 | -20 | mg | | 脂質 | 56.1 | 20.4 | 35.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.2 | 52.3 | -44.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 7.7 | 47.9 | -40.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.1 | 51.2 | -38.1 | g | | 食物繊維総量 | 9.2 | 1.9 | 7.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.9 | 51.5 | -30.6 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 1.6 | 1.8 | g | | ナトリウム | 270 | 530 | -260 | mg | | カリウム | 970 | 110 | 860 | mg | | カルシウム | 120 | 27 | 93 | mg | | マグネシウム | 120 | 14 | 106 | mg | | リン | 440 | 65 | 375 | mg | | 鉄 | 3 | 0.4 | 2.6 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 0.5 | 2 | mg | | 銅 | 1.15 | 0.08 | 1.07 | mg | | マンガン | | 0.26 | -0.26 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 34 | -34 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 120 | 38 | 82 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 38 | 82 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 31 | -21 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 2.6 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 26 | 4.8 | 21.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 29 | 7 | 22 | μg | | ビタミンB1 | 0.43 | 0.11 | 0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.09 | 0.15 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.9 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 2 | 3.5 | mg | | ビタミンB6 | 1.22 | 0.05 | 1.17 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 59 | 46 | 13 | μg | | パントテン酸 | 1.06 | 0.42 | 0.64 | mg | | ビオチン | | 3.9 | -3.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | g | | 備考 | 廃棄部位： 殻 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |