ピスタチオ いり 味付け と米 ［うるち米製品］ 米粉めんの栄養素を比較
ピスタチオ いり 味付けと米 ［うるち米製品］ 米粉めんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ピスタチオ いり 味付け | 米 ［うるち米製品］ 米粉めん | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 37 | -34.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16.2 | 3.2 | 13 | g | | たんぱく質 | 17.4 | 3.6 | 13.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 55.9 | 0.6 | 55.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 56.1 | 0.7 | 55.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.2 | 56.6 | -48.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 7.7 | 51.5 | -43.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.1 | 57.9 | -44.8 | g | | 食物繊維総量 | 9.2 | 0.9 | 8.3 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 20.9 | 58.4 | -37.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 0.3 | 3.1 | g | | ナトリウム | 270 | 48 | 222 | mg | | カリウム | 970 | 43 | 927 | mg | | カルシウム | 120 | 5 | 115 | mg | | マグネシウム | 120 | 11 | 109 | mg | | リン | 440 | 56 | 384 | mg | | 鉄 | 3 | 0.1 | 2.9 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 1.1 | 1.4 | mg | | 銅 | 1.15 | 0.15 | 1 | mg | | マンガン | | 0.48 | -0.48 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 120 | 0 | 120 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 0 | 120 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 0 | 10 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | Tr | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 26 | 0 | 26 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 29 | 0 | 29 | μg | | ビタミンB1 | 0.43 | 0.03 | 0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | Tr | 0.24 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.5 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 1.4 | 4.1 | mg | | ビタミンB6 | 1.22 | 0.05 | 1.17 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 59 | 4 | 55 | μg | | パントテン酸 | 1.06 | 0.31 | 0.75 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | g | | 備考 | 廃棄部位： 殻 | 試料： 小麦アレルギー対応食品（米粉100 %）
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可食部100g当たりの成分です。 |