（ひし類） ひし 生 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較
（ひし類） ひし 生と香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （ひし類） ひし 生 | 香辛料類 とうがらし 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 51.8 | 1.7 | 50.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.5 | 9.9 | -4.4 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 16.2 | -10.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 8.3 | -8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.5 | 9.7 | -9.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.6 | | 15.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 14.3 | | 14.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.3 | 74.5 | -36.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.9 | | 2.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.6 | 66.8 | -26.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 5.6 | -4.3 | g | | ナトリウム | 5 | 4 | 1 | mg | | カリウム | 430 | 2700 | -2270 | mg | | カルシウム | 45 | 110 | -65 | mg | | マグネシウム | 84 | 170 | -86 | mg | | リン | 150 | 340 | -190 | mg | | 鉄 | 1.1 | 12 | -10.9 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 2 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.06 | 1.2 | -1.14 | mg | | マンガン | 0.6 | | 0.6 | mg | | ヨウ素 | Tr | 3 | -3 | μg | | セレン | Tr | 5 | -5 | μg | | クロム | 0 | 17 | -17 | μg | | モリブデン | 2 | 41 | -39 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | | 7200 | -7200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2600 | -2600 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 8600 | -8593 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 720 | -719 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | | 1.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 8.1 | | 8.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | ビタミンK | 2 | | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.42 | 0.43 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 1.15 | -1.07 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 11 | -9.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 13 | -9.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.32 | | 0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 430 | | 430 | μg | | パントテン酸 | 0.71 | | 0.71 | mg | | ビオチン | 11 | 49 | -38 | μg | | ビタミンC | 12 | Tr | 12 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 廃棄部位： 果皮 | 別名： 一味唐辛子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |