はす 成熟 乾 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの）の栄養素を比較
はす 成熟 乾と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | はす 成熟 乾 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 11.2 | 62 | -50.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18 | 3.3 | 14.7 | g | | たんぱく質 | 18.3 | 3.8 | 14.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 7.2 | -5.6 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 2.3 | 7.7 | -5.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.1 | 24.9 | 27.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.4 | 22.7 | 24.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.9 | 24 | 30.9 | g | | 食物繊維総量 | 10.3 | 2.2 | 8.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 64.3 | 25.2 | 39.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.9 | 1.3 | 2.6 | g | | ナトリウム | 6 | 440 | -434 | mg | | カリウム | 1300 | 37 | 1263 | mg | | カルシウム | 110 | 76 | 34 | mg | | マグネシウム | 200 | 7 | 193 | mg | | リン | 690 | 34 | 656 | mg | | 鉄 | 2.9 | 0.3 | 2.6 | mg | | 亜鉛 | 2.8 | 0.2 | 2.6 | mg | | 銅 | 1.12 | 0.04 | 1.08 | mg | | マンガン | 8.25 | 0.14 | 8.11 | mg | | ヨウ素 | 10 | 1 | 9 | μg | | セレン | 8 | 9 | -1 | μg | | クロム | Tr | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 14 | 5 | 9 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 12 | -12 | μg | | β-カロテン | 6 | 59 | -53 | μg | | β-クリプトキサンチン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 65 | -59 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 6 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 1.2 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 2.9 | 3.2 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.44 | 0.19 | 0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.14 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 0.3 | 3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 8.6 | 0.9 | 7.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.6 | 0.02 | 0.58 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 200 | 4 | 196 | μg | | パントテン酸 | 2.58 | 0.1 | 2.48 | mg | | ビオチン | 27 | 0.6 | 26.4 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 1.1 | -1.1 | g | | 備考 | 殻、薄皮及び幼芽を除いたもの | 添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |