はす 成熟 乾 と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
はす 成熟 乾と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | はす 成熟 乾 | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 11.2 | 45.8 | -34.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18 | 11 | 7 | g | | たんぱく質 | 18.3 | 12.9 | 5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 33.1 | -31.5 | g | | コレステロール | 0 | 130 | -130 | mg | | 脂質 | 2.3 | 34.7 | -32.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.1 | 2.9 | 49.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.4 | 2.7 | 44.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.9 | 6.9 | 48 | g | | 食物繊維総量 | 10.3 | 0 | 10.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 64.3 | 3.6 | 60.7 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.9 | 3 | 0.9 | g | | ナトリウム | 6 | 880 | -874 | mg | | カリウム | 1300 | 160 | 1140 | mg | | カルシウム | 110 | 27 | 83 | mg | | マグネシウム | 200 | 15 | 185 | mg | | リン | 690 | 260 | 430 | mg | | 鉄 | 2.9 | 7.7 | -4.8 | mg | | 亜鉛 | 2.8 | 2.9 | -0.1 | mg | | 銅 | 1.12 | 0.33 | 0.79 | mg | | マンガン | 8.25 | 0.26 | 7.99 | mg | | ヨウ素 | 10 | 3 | 7 | μg | | セレン | 8 | 28 | -20 | μg | | クロム | Tr | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 14 | 48 | -34 | μg | | レチノール | 0 | 4300 | -4300 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | | 6 | μg | | β-クリプトキサンチン | Tr | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | Tr | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 4300 | -4299 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 0.4 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 2.9 | 0.4 | 2.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.44 | 0.18 | 0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 1.45 | -1.34 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 6.8 | -2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 8.6 | 9.5 | -0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.6 | 0.23 | 0.37 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 7.8 | -7.8 | μg | | 葉酸 | 200 | 140 | 60 | μg | | パントテン酸 | 2.58 | 2.35 | 0.23 | mg | | ビオチン | 27 | 29 | -2 | μg | | ビタミンC | 1 | 3 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 2.2 | -2.2 | g | | 備考 | 殻、薄皮及び幼芽を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |