すいか いり 味付け とチョコレート類 カバーリングチョコレートの栄養素を比較
すいか いり 味付けとチョコレート類 カバーリングチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | すいか いり 味付け | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 5.9 | 2 | 3.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 28.7 | 6 | 22.7 | g | | たんぱく質 | 29.6 | 7.1 | 22.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 36.9 | 23.1 | 13.8 | g | | コレステロール | 0 | 15 | -15 | mg | | 脂質 | 46.4 | 24.3 | 22.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.3 | 66.4 | -64.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.2 | 62.2 | -60 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.7 | 63.1 | -46.4 | g | | 食物繊維総量 | 7.1 | 3.2 | 3.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 13.4 | 64.2 | -50.8 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 4.7 | 1.9 | 2.8 | g | | ナトリウム | 580 | 170 | 410 | mg | | カリウム | 640 | 320 | 320 | mg | | カルシウム | 70 | 270 | -200 | mg | | マグネシウム | 410 | 53 | 357 | mg | | リン | 620 | 180 | 440 | mg | | 鉄 | 5.3 | 1.8 | 3.5 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 1.2 | 2.7 | mg | | 銅 | 1.49 | 0.38 | 1.11 | mg | | マンガン | 1.43 | 0.47 | 0.96 | mg | | ヨウ素 | 24 | 13 | 11 | μg | | セレン | 11 | 5 | 6 | μg | | クロム | 1 | 15 | -14 | μg | | モリブデン | 90 | 10 | 80 | μg | | レチノール | 0 | 45 | -45 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 9 | 23 | -14 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 24 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 46 | -45 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 20 | 4.2 | 15.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 4 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.33 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.1 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 7.6 | 2.6 | 5 | mg | | ビタミンB6 | 0.71 | 0.09 | 0.62 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 120 | 17 | 103 | μg | | パントテン酸 | 1.04 | 1.18 | -0.14 | mg | | ビオチン | 9.1 | 5.4 | 3.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0.4 | 1.1 | g | | 備考 | 廃棄部位： 種皮 | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |