すいか いり 味付け とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
すいか いり 味付けとキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | すいか いり 味付け | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 5.9 | 1.5 | 4.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 28.7 | 11.8 | 16.9 | g | | たんぱく質 | 29.6 | 12.6 | 17 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 36.9 | 27 | 9.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 46.4 | 26.5 | 19.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.3 | 55.5 | -53.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.2 | 52.5 | -50.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.7 | 54.6 | -37.9 | g | | 食物繊維総量 | 7.1 | 3.6 | 3.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 13.4 | 58.1 | -44.7 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 4.7 | 1.4 | 3.3 | g | | ナトリウム | 580 | 72 | 508 | mg | | カリウム | 640 | 380 | 260 | mg | | カルシウム | 70 | 26 | 44 | mg | | マグネシウム | 410 | 100 | 310 | mg | | リン | 620 | 200 | 420 | mg | | 鉄 | 5.3 | 0.9 | 4.4 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 1.5 | 2.4 | mg | | 銅 | 1.49 | 0.35 | 1.14 | mg | | マンガン | 1.43 | 1.08 | 0.35 | mg | | ヨウ素 | 24 | (Tr) | 24 | μg | | セレン | 11 | 1 | 10 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 90 | 48 | 42 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 9 | 2 | 7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 2 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 3 | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 5.4 | -4.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 20 | 3.7 | 16.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.12 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.07 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 12 | -11.2 | mg | | ナイアシン当量 | 7.6 | 14 | -6.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.71 | 0.23 | 0.48 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 120 | 29 | 91 | μg | | パントテン酸 | 1.04 | 1.1 | -0.06 | mg | | ビオチン | 9.1 | 53 | -43.9 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0.2 | 1.3 | g | | 備考 | 廃棄部位： 種皮 | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |