すいか いり 味付け と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ 手羽さき 皮つき の栄養素を比較
すいか いり 味付けと鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ 手羽さき 皮つき の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | すいか いり 味付け | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ 手羽さき 皮つき | 差 | 単位 | | 水分 | 5.9 | 67.1 | -61.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 28.7 | 16.3 | 12.4 | g | | たんぱく質 | 29.6 | 17.4 | 12.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 36.9 | 15.7 | 21.2 | g | | コレステロール | 0 | 120 | -120 | mg | | 脂質 | 46.4 | 16.2 | 30.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.3 | 0 | 2.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.2 | 0 | 2.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.7 | 0.1 | 16.6 | g | | 食物繊維総量 | 7.1 | 0 | 7.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.4 | 0 | 13.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.7 | 0.8 | 3.9 | g | | ナトリウム | 580 | 78 | 502 | mg | | カリウム | 640 | 210 | 430 | mg | | カルシウム | 70 | 20 | 50 | mg | | マグネシウム | 410 | 16 | 394 | mg | | リン | 620 | 140 | 480 | mg | | 鉄 | 5.3 | 0.6 | 4.7 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 1.5 | 2.4 | mg | | 銅 | 1.49 | 0.02 | 1.47 | mg | | マンガン | 1.43 | 0 | 1.43 | mg | | ヨウ素 | 24 | 1 | 23 | μg | | セレン | 11 | 14 | -3 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 90 | 4 | 86 | μg | | レチノール | 0 | 51 | -51 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 9 | 0 | 9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 0 | 9 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 51 | -50 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 20 | 0.1 | 19.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 1 | 45 | -44 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.09 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 5.4 | -4.6 | mg | | ナイアシン当量 | 7.6 | 8.2 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.71 | 0.3 | 0.41 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 120 | 8 | 112 | μg | | パントテン酸 | 1.04 | 0.84 | 0.2 | mg | | ビオチン | 9.1 | 3 | 6.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0.2 | 1.3 | g | | 備考 | 廃棄部位： 種皮 | 別名：ブロイラー
廃棄部位： 骨 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |