しい 生 と香辛料類 わさび 粉 からし粉入りの栄養素を比較
しい 生と香辛料類 わさび 粉 からし粉入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | しい 生 | 香辛料類 わさび 粉 からし粉入り | 差 | 単位 | | 水分 | 37.3 | 4.9 | 32.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 9.4 | -6.8 | g | | たんぱく質 | 3.2 | 16.5 | -13.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | | 0.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.8 | 4.4 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.9 | 76.8 | -21.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | | 3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.6 | 69.7 | -12.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 4.5 | -3.4 | g | | ナトリウム | 1 | 30 | -29 | mg | | カリウム | 390 | 1200 | -810 | mg | | カルシウム | 62 | 320 | -258 | mg | | マグネシウム | 82 | 210 | -128 | mg | | リン | 76 | 340 | -264 | mg | | 鉄 | 0.9 | 9.3 | -8.4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 4.4 | -4.3 | mg | | 銅 | 0.36 | 0.45 | -0.09 | mg | | マンガン | 2.72 | 1.11 | 1.61 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 8 | -8 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 20 | -20 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 20 | -13 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 8.7 | | 8.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | ビタミンK | 16 | | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.28 | 0.55 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.3 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 2.5 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 5 | -3.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | | 8 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | | 0.59 | mg | | ビオチン | | 24 | -24 | μg | | ビタミンC | 110 | 0 | 110 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： こじい
廃棄部位： 殻及び渋皮 | 試料： ホースラディシュ製品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |