ごま むき と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
ごま むきと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ごま むき | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 4.1 | 15.2 | -11.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19 | 7.7 | 11.3 | g | | たんぱく質 | 19.3 | 9.2 | 10.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 44.8 | 5.4 | 39.4 | g | | コレステロール | 0 | 6 | -6 | mg | | 脂質 | 54.9 | 5.8 | 49.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 59.5 | -58.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 54.3 | -53.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.2 | 58 | -41.8 | g | | 食物繊維総量 | 13 | 6.4 | 6.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 18.8 | 62.6 | -43.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.9 | 7.2 | -4.3 | g | | ナトリウム | 2 | 2800 | -2798 | mg | | カリウム | 400 | 250 | 150 | mg | | カルシウム | 62 | 48 | 14 | mg | | マグネシウム | 340 | 26 | 314 | mg | | リン | 870 | 100 | 770 | mg | | 鉄 | 6 | 1.2 | 4.8 | mg | | 亜鉛 | 5.5 | 0.4 | 5.1 | mg | | 銅 | 1.53 | 0.1 | 1.43 | mg | | マンガン | 1.23 | 0.66 | 0.57 | mg | | ヨウ素 | 1 | 58 | -57 | μg | | セレン | 43 | 14 | 29 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 120 | 18 | 102 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | 14 | -14 | μg | | β-カロテン | 2 | 130 | -128 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 9 | -8 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 140 | -138 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 32 | 3.5 | 28.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 1.7 | -1.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 9 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 1.25 | 0.16 | 1.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.13 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 5.3 | 0.8 | 4.5 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 2.2 | 8.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.44 | 0.07 | 0.37 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 83 | 21 | 62 | μg | | パントテン酸 | 0.39 | 0.35 | 0.04 | mg | | ビオチン | 11 | 2.9 | 8.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 7.1 | -7.1 | g | | 備考 | | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |