ごま いり と調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味の栄養素を比較
ごま いりと調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ごま いり | 調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.6 | 48.4 | -46.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.6 | 5.5 | 14.1 | g | | たんぱく質 | 20.3 | 6.4 | 13.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 51.6 | 10.7 | 40.9 | g | | コレステロール | 0 | 9 | -9 | mg | | 脂質 | 54.2 | 11 | 43.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.8 | 5.4 | -4.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.7 | 5.1 | -4.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.3 | 16.4 | -7.1 | g | | 食物繊維総量 | 12.6 | 1.6 | 11 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.5 | 16.8 | 1.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.4 | 17.4 | -12 | g | | ナトリウム | 2 | 6500 | -6498 | mg | | カリウム | 410 | 270 | 140 | mg | | カルシウム | 1200 | 61 | 1139 | mg | | マグネシウム | 360 | 43 | 317 | mg | | リン | 560 | 100 | 460 | mg | | 鉄 | 9.9 | 1.8 | 8.1 | mg | | 亜鉛 | 5.9 | 0.6 | 5.3 | mg | | 銅 | 1.68 | 0.14 | 1.54 | mg | | マンガン | 2.52 | 0.09 | 2.43 | mg | | ヨウ素 | Tr | 2 | -2 | μg | | セレン | 27 | 4 | 23 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | 110 | 31 | 79 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | 18 | -11 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 7 | -6 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 22 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 23 | 2.2 | 20.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 1.3 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 12 | 5 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.49 | 0.02 | 0.47 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.08 | 0.15 | mg | | ナイアシン | 5.3 | 1.1 | 4.2 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 2.2 | 8.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.64 | 0.08 | 0.56 | mg | | ビタミンB12 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 150 | 27 | 123 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.2 | 0.31 | mg | | ビオチン | 15 | 6.5 | 8.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 16.5 | -16.5 | g | | 備考 | (100 g：154mL、100 mL：65g) | ペーストタイプ
濃縮割合： 第3章参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |