ごま いり とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較
ごま いりとケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ごま いり | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし | 差 | 単位 | | 水分 | 1.6 | 35 | -33.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.6 | 6.4 | 13.2 | g | | たんぱく質 | 20.3 | 6.9 | 13.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 51.6 | 13.8 | 37.8 | g | | コレステロール | 0 | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 54.2 | 15.2 | 39 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.8 | 44.6 | -43.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.7 | 41.7 | -41 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.3 | 43.6 | -34.3 | g | | 食物繊維総量 | 12.6 | 0.6 | 12 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 18.5 | 42.3 | -23.8 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 5.4 | 0.6 | 4.8 | g | | ナトリウム | 2 | (Tr) | 2 | mg | | カリウム | 410 | 25 | 385 | mg | | カルシウム | 1200 | 5 | 1195 | mg | | マグネシウム | 360 | 3 | 357 | mg | | リン | 560 | 14 | 546 | mg | | 鉄 | 9.9 | 0.1 | 9.8 | mg | | 亜鉛 | 5.9 | 0.1 | 5.8 | mg | | 銅 | 1.68 | 0.02 | 1.66 | mg | | マンガン | 2.52 | 0.1 | 2.42 | mg | | ヨウ素 | Tr | 0 | 0 | μg | | セレン | 27 | 1 | 26 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | 110 | 6 | 104 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | 28 | -21 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 4 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 28 | -21 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 63 | -62 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | (Tr) | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 23 | 0.2 | 22.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 12 | 6 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.49 | 0.05 | 0.44 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.15 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 5.3 | 0.2 | 5.1 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 1.8 | 9.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.64 | 0.04 | 0.6 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 150 | 19 | 131 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.53 | -0.02 | mg | | ビオチン | 15 | 8.5 | 6.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | (100 g：154mL、100 mL：65g) | デコレーションケーキを含む（果実などの具材は含まない。）
スポンジとクリーム部分のみ
部分割合： スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |