ココナッツ ココナッツパウダー と小麦 ［パン類］ 乾パンの栄養素を比較
ココナッツ ココナッツパウダーと小麦 ［パン類］ 乾パンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ココナッツ ココナッツパウダー | 小麦 ［パン類］ 乾パン | 差 | 単位 | | 水分 | 2.5 | 5.5 | -3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.6 | 8.7 | -3.1 | g | | たんぱく質 | 6.1 | 9.5 | -3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 64.3 | 4 | 60.3 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 65.8 | 4.4 | 61.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.4 | 82.2 | -75.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.7 | 74.9 | -72.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.5 | 76.8 | -65.3 | g | | 食物繊維総量 | 14.1 | 3.1 | 11 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 23.7 | 78.8 | -55.1 | g | | 有機酸 | | Tr | 0 | g | | 灰分 | 1.9 | 1.8 | 0.1 | g | | ナトリウム | 10 | 490 | -480 | mg | | カリウム | 820 | 160 | 660 | mg | | カルシウム | 15 | 30 | -15 | mg | | マグネシウム | 110 | 27 | 83 | mg | | リン | 140 | 95 | 45 | mg | | 鉄 | 2.8 | 1.2 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.6 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.8 | 0.18 | 0.62 | mg | | マンガン | 1.41 | 0.82 | 0.59 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.9 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 2.8 | -0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.06 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 20 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.41 | -0.16 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |