けし 乾 と調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆ 低塩の栄養素を比較
けし 乾と調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆ 低塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | けし 乾 | 調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆ 低塩 | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 70.9 | -67.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.2 | 5.5 | 14.7 | g | | たんぱく質 | 19.3 | 6.4 | 12.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.6 | | 47.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 49.1 | Tr | 49.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.3 | 2.5 | 0.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.2 | 2.5 | 0.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 7.8 | -2 | g | | 食物繊維総量 | 16.5 | Tr | 16.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.8 | 7.6 | 14.2 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 6.8 | 12.1 | -5.3 | g | | ナトリウム | 4 | 5000 | -4996 | mg | | カリウム | 700 | 330 | 370 | mg | | カルシウム | 1700 | 19 | 1681 | mg | | マグネシウム | 350 | 54 | 296 | mg | | リン | 820 | 130 | 690 | mg | | 鉄 | 23 | 1 | 22 | mg | | 亜鉛 | 5.1 | 0.5 | 4.6 | mg | | 銅 | 1.48 | 0 | 1.48 | mg | | マンガン | 6.88 | 0.7 | 6.18 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 8 | 4 | 4 | μg | | クロム | 7 | 4 | 3 | μg | | モリブデン | 120 | 26 | 94 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 0 | 6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 0 | 6 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 0 | 1.5 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 9.4 | 0 | 9.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 1.61 | 0.25 | 1.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.08 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.8 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.3 | 1.1 | 3.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.45 | 0.11 | 0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 180 | 36 | 144 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 0.34 | 0.47 | mg | | ビオチン | 47 | 6 | 41 | μg | | ビタミンC | 0 | 4 | -4 | mg | | アルコール | | 2.9 | -2.9 | g | | 食塩相当量 | 0 | 12.8 | -12.8 | g | | 備考 | 別名： ポピーシード | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g： 87.8 mL、100 mL： 113.9 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |