けし 乾 と調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソースの栄養素を比較
けし 乾と調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | けし 乾 | 調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソース | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 58.1 | -55.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.2 | 1.2 | 19 | g | | たんぱく質 | 19.3 | 1.6 | 17.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 47.6 | Tr | 47.6 | g | | コレステロール | 0 | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 49.1 | 0.1 | 49 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.3 | 29.6 | -26.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.2 | 29.1 | -25.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 33.5 | -27.7 | g | | 食物繊維総量 | 16.5 | 0.9 | 15.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 21.8 | 33.7 | -11.9 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 6.8 | 5.5 | 1.3 | g | | ナトリウム | 4 | 1900 | -1896 | mg | | カリウム | 700 | 240 | 460 | mg | | カルシウム | 1700 | 31 | 1669 | mg | | マグネシウム | 350 | 20 | 330 | mg | | リン | 820 | 28 | 792 | mg | | 鉄 | 23 | 0.9 | 22.1 | mg | | 亜鉛 | 5.1 | 0.2 | 4.9 | mg | | 銅 | 1.48 | 0.1 | 1.38 | mg | | マンガン | 6.88 | 0.13 | 6.75 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 8 | 2 | 6 | μg | | クロム | 7 | 5 | 2 | μg | | モリブデン | 120 | 6 | 114 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 6 | 200 | -194 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 200 | -194 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 17 | -17 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 0.8 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 9.4 | Tr | 9.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | Tr | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 1.61 | 0.03 | 1.58 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.03 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.8 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.3 | 0.8 | 3.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.45 | 0.06 | 0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 180 | 6 | 174 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 0.19 | 0.62 | mg | | ビオチン | 47 | 4.5 | 42.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 4.9 | -4.9 | g | | 備考 | 別名： ポピーシード | (100 g： 86 mL、100 mL： 117g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |